top of page

טייקדאון "ברווז"
double-leg with outside leg trip

לפני הכניסה לטייקדאון ניתן אגרוף או מכה ליריב כדי לוודא שאנחנו בטווח הנכון וכדי להסיח את דעתו.

הירידה מתבצעת כשהידיים שומרות פנים ואני מוריד אותן רק כשאני עובר לחיבוק היריב.
כל הטייקדאון מתבצע בצורה רציפה ותוך כדי דחיפה מתמדת קדימה.
בירידה אני נשאר צמוד ליריב.

bottom of page