top of page

גארד אומנויות לחימה - V.O.D

סרטוני וידאו וטכניקות מצולמות מתוך האימונים לשימוש החניכים

איך לקחת גב נכון ולהכניע
02:38

איך לקחת גב נכון ולהכניע

עדי בר הלוי מדגים שתי הכנעות מגב ושמירה על פוזיציה נכונה מתוך אימון ג'יוג'יטסו - גארד אומנויות לחימה - ראשון לציון
מאונט - גארד אומנויות לחימה
01:50

מאונט - גארד אומנויות לחימה

מתוך שיעור ג'יוג'יטסו - גארד אומנויות לחימה אמריקנה מהמאונט, איך שומרים על המאונט? ומשולש יד מהמאונט גארד אומנויות לחימה
סוויפ מסייד
00:39

סוויפ מסייד

עדי מלמד סוויפ מלמטה בסייד ושחזור גארד אחרי שעוברים אותו עם ני סלייד
סייד - חזרה לגארד וסוויפים 20.6.19
01:26

סייד - חזרה לגארד וסוויפים 20.6.19

סייד מלמטה, שיחזור גארד ושני סוויפים. מתוך אימון בוגרים 20.6.19 בהדרכת עדי.
בוגרים 11.6.19 סייד, אמריקנה, קימורה ומעבר מצד לצד
02:30

בוגרים 11.6.19 סייד, אמריקנה, קימורה ומעבר מצד לצד

אימון קרקע בוגרים המשך ישיר של אימון קודם. ביטול פריים של יד על הגרון בסייד אמריקנה וקימורה מסייד ומעבר מצד אחד לשני
11.6.19 אימון נוער - גיליוטינה
01:24

11.6.19 אימון נוער - גיליוטינה

11.6.19 אימון נוער - גיליוטינה טכניקה מתוך אימון ג'יוג'יטסו בהדרכתו של עדי בר הלוי. גארד אומנויות לחימה ראשון לציון.
4.6.19 נוער - גארד סגור
03:47

4.6.19 נוער - גארד סגור

תחילת העבודה על גארד
4.6.19 - קסה גטאמה ומעבר לסייד
02:20

4.6.19 - קסה גטאמה ומעבר לסייד

לאחר מעבר גארד - שליטה בקסה גטאמה ומעבר לסייד.
bottom of page