אימוני וידאו לתקופת הקורונה

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

המשך ישיר לאימון תגובות למידל שעשינו. ג'אב קרוס, ירידה עם צעד מתחת למגל קדמי של היריב, חזרה עם מגל/קרוס ומידל. שלב הבא - היריב תופס את המידל בסוף ומגיב הירשמו לערוץ לעוד סרטונים או היכנסו לספריית הוידאו שלנו באתר www.guardmma.com

המשך ישיר לאימון תגובות למידל שעשינו. ג'אב קרוס, ירידה עם צעד מתחת למגל קדמי של היריב, חזרה עם מגל/קרוס ומידל. שלב הבא - היריב תופס את המידל בסוף ומגיב הירשמו לערוץ לעוד סרטונים או היכנסו לספריית הוידאו שלנו באתר www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

Just a quick video of how to build yourself a grappling dummy that you can work with. Don't forget to register to our channel for more great videos and tips. www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com

** לתשומת לבכם - כל האימונים אונליין הם באחריות המשתתף/ת ולפי שיקול דעתו ** - גארד אומנויות לחימה חניכים יקרים, אנו עושים את כל המאמצים כדי לשמור עבורכם את שגרת האימונים עם הילדים וכדי לנסות ולהקל על התקופה הלא פשוטה הזאת. כולנו תקווה שבמהרה נחזור לשגרת האימונים הרגילה שלנו. תודה על כל הודעות התמיכה שלכם. לסרטוני אימונים נוספים ולפרטים על הקבוצות שלנו - www.guardmma.com