Please ensure Javascript is enabled for purposes of
website accessibility
כניסה לרשומים
054-3090390
send us an email
chat with us on whatsapp
צרו קשר
גלריה
שעות פעילות
ציוד וביגוד
אימונים אישיים
הורים וילדים
ילדים
בוגרים
נוער
More
מאי-גרי - front kick
בעיטה קדמית ישרה, יכולה להיות לכיוון הגוף או הפנים.
ברך עולה גבוה, רגל "מצליפה".
פגיעה עם כריות כף הרגל ולא עם האצבעות!!!
חשוב להחזיר את הרגל בשליטה.
חזור לרשימה